11月1日下午，博彩平台导航
心理卫生协会在大学城校区梅苑10栋三楼五室一站举办心理沙龙及专题培训，主题为“如何成为一名合格的心理委员”。本期沙龙主讲嘉宾为学工办辅导员周莹老师和英语215班冯培仪同学。2021级各班心理委员参与本次沙龙，沙龙由心理卫生协会工作人员主持。
在本次活动的开场，主持人向各班心理委员对心协进行介绍，帮助大家进一步的了解心协部门的工作以及举办的活动，调动大家参与心协活动及工作的积极性。
沙龙首先由博彩平台导航
分管心理工作的辅导员周莹老师作《心理委员养成记》的专题授课。周莹老师首先从“为什么选择做一名心理委员”这一问题切入，进一步了解了各班心理委员的情况，接着围绕大学生常见心理问题、心理委员的定位和心理委员的必备素质三个方面与心理委员开展交流，结合具体事例与学生探讨心理委员的重要性，并为心理委员的工作提供了经验和技巧，帮助心理委员们准确找到自身的角色定位，更好成为同学们的知心伙伴、心理观察员、心理活动组织者和信息传递者。在此同时，周莹老师也鼓励心理委员在任职期间要热爱自身工作，积极配合学院工作，主动了解同学们的心理状况，通过主题班会等方式积极组织同学们参与心理活动，引导同学们树立科学的健康观念，提高心理健康水平。
周莹老师授课
在互动环节，设置了画画+解读、击鼓传花+小纸条解惑等小游戏，心理委员们可以通过游戏提出自己的困惑和问题。工作人员就心理委员工作的困惑以及学习生活上的烦恼等问题作出了详细的解答，并给予了适当的建议。游戏环节结束后，心协进行了相关心理主题的视频分享，从而引发了大家的共鸣，也让在座的心理委员意识到了心理健康的重要性，并且学会如何更好地调节自己的情绪。
（游戏环节）
（视频分享）
学院为心理委员准备解疑小纸条
第三部分为同辈经验分享。冯培仪同学指出，心理委员不仅要全面认识本班同学，同时也要让本班同学意识到心理委员的作用，让同学们学会主动找心理委员解决自身的心理问题。心理委员也要依据所学知识，敏锐观察并及时记录本班学生的心理变化动态，在辅导有需要的同学时，要学会倾听，注意言辞，关注其的心理变化。如有特殊情况，需要及时向本院负责心理健康教育的老师寻求帮助。
冯培仪同学作心理委员经验分享
本期心理沙龙暨心理委员培训会是博彩平台导航
心理沙龙系列之一。博彩平台导航
高度重视学生的心理健康，将持续以心理沙龙、读书分享会等形式开展心理健康教育活动，维护学生的心理健康。学院将继续把心理育人工作贯穿于学生发展的全过程，打造心理健康育人平台，营造心理健康良好氛围。
合影留念
本期心理沙龙内容丰富、干货满满，同学们收获颇丰，也有很多感想，下面让我们来听听看他们有什么想说的吧！
英语215陈开敏：在参加完心理沙龙后，我对心理委员的定义、职责更加清晰了。心理沙龙各个环节衔接自然、氛围轻松，让我们在愉快的氛围下学到了不少。结合周老师的指导、同学们的经验分享，我对如何做好一名心理委员有了更加确切的想法。比如，可以通过匿名提问箱、走访宿舍等方式拉进同学们与心理委员之间的关系，增加交流。
英语217谢悦颜：这是我第一次参加心理沙龙活动，感觉还蛮新奇蛮有趣的。在活动中，我们不仅明确了心理委员的职责，还学到了一些帮助自己和同学们调节情绪的小方法，让我得到了一些启发！活动中的一个小视频也令我印象深刻，让我不禁感慨：一个小小的鼓励，也有大大的重要性！
文字|徐子然
图片|江芸、谢芷莹
责编|周莹、成文琪
